Vor mittlerweile über einem Jahr habe ich In einer Zeitschrift einen Artikel über verschiedene Yoga Stile gelesen, da es ja x verschiedene gibt, wurden einige dort kurz vorgestellt und für wen sie gut geeignet sind. Je nachdem welchen „Nutzen“ man daraus ziehen will, wurde dann die für einen am Besten geeignete Methode vorgestellt. Als ich … [Read more…]
Schon seit längerem praktiziere ich Yoga und das sehr gern. Immer freue ich mich auf die Yogastunde. Am häufigsten bisher übe ich bei Petra. Sie unterrichtet TriYoga, was ich eine sehr angenehme Yogaform finde. Ab und an schaffe ich es auch nach Zürich ins Bikram Yoga. Das ist schon ziemlich schwitziger, da es in einem heissen … [Read more…]
Ob uns gute Vorsätze schlussendlich glücklich machen oder nicht, möchte ich an dieser Stelle nicht beantworten, soviel schon mal vorweg 🙂 Fakt ist, dass momentan die Vorsätze fürs neue Jahr aufgestellt werden und das oft nicht zu knapp, als ich gestern im Yoga war, traute ich meinen Augen kaum. Noch nie hatte ich in diesem … [Read more…]